走り続ける人々−その13　“2011年第45回青梅マラソン　3時間半以内は？”

 

皆さん　お元気ですか？　

2011年2月20日（日曜日）青梅を走りました。今年は関門時間が30分後になったのでゴールを走り抜けることができました。記録は3時間43分21秒で自己目標を達成できなかったのが心残りです。全体のペースは体力的に無理なく走れたので、平坦な鶴見川の練習コースでは好記録が期待できると満足しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　スタート地点　　　　　　　　　１０キロ　　　 　 　 　 ２０キロ　　　　　　　　　　　　　　　　　　
15キロの関門はピッチキロ6分30秒、次の20キロまではキロ7分20秒、ここまでキロ10秒から15秒、25キロで30秒の遅れが当初目標より刻んでおり青梅の登りコースの厳しさが結果として出ている。因みに青梅の速報で１５キロ１時間４４分５７分、２０キロ２時間１８分３４秒、ゴールで３時間４３分２１秒であった。１５キロまでゆっくりを念頭に置いた。この為最後まで走り切れたと思っている。

　　　  　 　 　　 　 　
　　　　　　 　 　　　　　ゴール！　　　　　　　　　　　　　　　　　公式記録
　　　　　　　　　　　　　　　

2011年2月28日　

佐藤淑徳

横浜市青葉区の自宅にて、

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